Specijalist za kondicijsku pripremu
Online tečaj
Želite li surađivati sa sportašima ili sportski orijentiranim rekreativcima kako biste poboljšali njihov učinak?
Cijeli život trenirate, vezani ste za određeni sport, i oduvijek ste željeli postati kondicijski trener? Možda ste već osobni trener i želite proširiti svoje poslovanje i uključiti mlade sportaše (osnovna škola, srednja škola, fakultet) u svoj rad?
Sportaši imaju velika očekivanja, kako od sebe tako i od svojih trenera. Oni traže najbolje stručnjake koji im mogu pomoći u postizanju vrhunskih sportskih rezultata.
Kako biste ispunili ta očekivanja, prijavite se na internetski tečaj stručnjaka za fitness trening i savladajte:
- Tehnika vježbanja koja je zanimljiva i dinamična i koja poboljšava performanse i pomaže u sprječavanju ozljeda.
- Znanstveno dokazani pristupi koje koristi gotovo svaki profesionalni sportski tim.
- Kako prilagoditi program treninga sportašima na svim razinama treninga.
- Savladajte znanost iza ljudskih pokreta i sportskih performansi.
- Steknite dodatnu stručnost poznavanjem sportske psihologije, prehrane i ergogenih sredstava.
Što dobivate završetkom ovog tečaja?
Jeste li znali da NASM certificirani osobni treneri koji su specijalizirani za stručnjake za kondicijsku pripremu zarađuju u prosjeku 40% više od ostalih osobnih trenera bez ove specijalizacije.
Upišite se na online tečaj Specijalist za kondicijsku pripremu i steknite svjetski poznati certifikat Natonalne akademije sportske medicine (NASM), organizacije koja ima više od 35 godina iskustva i vodstvo u fitnes industriji. (www.nasm.org).
- Tečaj možete započeti kad god želite, sadržaju možete pristupiti putem telefona, tableta ili računala, gdje god da se nalazite!
- Dobit ćete 100% najkvalitetnije iskustvo i vrhunski digitalni sadržaj!
- Vi odlučujete kada ćete slušati nastavu ovisno o vašem slobodnom vremenu.
- Možete napraviti pauzu ili se vratiti na lekciju ako ste nešto propustili ili niste bili dovoljno usredotočeni.
- Imate pravo pristupiti tečaju godinu dana kako ne biste propustili nijednu bitnu informaciju.
Kako funkcionira online tečaj?
Prednost online tečaja je što možete slušati gdje god želite i kada želite, u vrijeme koje Vama odgovara.
Imate godinu dana za pristup sadržaju tečaja.
Edukacija obuhvata: interaktivnu knjigu s infografikama i kratkim videima, bazu vježbi, testova znanja, pitanja za pripremu ispita, kao i završni test.
Obuka je na engleskom jeziku, s transkriptom ispod svake video prezentacije (također na engleskom) što olakšava razumijevanje.
Ispit je u obliku testa u kojem prepoznajete točne odgovore.
Sadržaj tečaja
Sekcija 1: Anatomija i fiziologija u sportu
Poglavlje 1: Integrirani trening
U ovom ćete poglavlju naučiti principe integriranog treninga, njegove komponente, znanstveno obrazloženje i znanstvene dokaze
Poglavlje 2: Znanost o ljudskom kretanju
Naučit ćete biomehaničku terminologiju kao i objasniti funkcionalnu anatomiju koja se odnosi na integrirani trening sportskih performansi.
6 Video zapisa
Odjeljak 2: Testiranje sportskih performansi i programiranje treninga
Poglavlje 3: Testiranje sportskih performansi
Naučit ćete komponente i funkciju integrirane procjene sportske uspješnosti te metode za utvrđivanje spremnosti sportaša za natjecanje.
Poglavlje 4: Koncepti treninga fleksibilnosti
Naučit ćete znanstveno obrazloženje za korištenje integriranog programa treninga fleksibilnosti.
Poglavlje 5: Trening metaboličko-energetskog sustava
Naučit ćete razlikovati aerobni i anaerobni energetski sustav te važnost uloge treninga metaboličkog energetskog sustava u poboljšanju sportskih rezultata.
Poglavlje 6: Koncepti kor treninga
Objasnite važnost core muskulature i njezinu povezanost s poboljšanjem performansi.
Poglavlje 7: Koncepti treninga ravnoteže
Naučit ćete ulogu treninga ravnoteže u poboljšanju sportskh performansi i prevenciji ozljeda.
Poglavlje 8: Koncepti pliometrijskog treninga
Naučit ćete pliometrijske tehnike i njihovu ulogu u poboljšanju performansi i prevenciji ozljeda.
Poglavlje 9: Koncepti SAQ treninga (brzina, agilnost i reaktivnost)
Naučit ćete pravilnu tehniku izvođenja vježbi brzine, agilnosti i reaktivnosti (SAQ) i njihovu ulogu u poboljšanju izvedbe i prevenciji ozljeda.
Poglavlje 10: Koncepti treninga s opterećenjem
Naučit ćete ulogu treninga s utezima u poboljšanju sportske izvedbe i faze općeg adaptacijskog sindroma.
Poglavlje 11: Znanost o periodizaciji OPT™ modela
Naučit ćete koje su ključne varijable unutar modela Optimum Performance Training® (OPT™) i kako pravilno manipulirati tim varijablama da poboljšate peprformanse i postignete specifične ciljeve.
18 Video zapisa
Odjeljak 3: Olimpijsko dizanje i prevencija ozljeda
Poglavlje 12: Olimpijsko dizanje za poboljšanje performansi
Naučit ćete razloge korištenja olimpijskih dizanja za poboljšanje performansi.
Poglavlje 13: Prevencija ozljeda kod sportaša
Naučit ćete strategije za prevenciju ozljeda i koje su uobičajene ozljede povezane s tjelesnom aktivnošću.
12 Video zapisa
Sekcija 4: Sportska prehrana i psihologija
Poglavlje 14: Sportska prehrana
Naučit ćete dati savjete o sportskoj prehrani koji su dio prakse fitness trenera i opisati strategije prehrane prije i poslije treninga.
Poglavlje 15: Ergogena pomagala
Koje su uobičajene tvari za poboljšanje učinkovitosti te etička i pravna pitanja vezana uz korištenje ergogenih pomagala.
Poglavlje 16: Psihologija u sportu
Naučit ćete psihologiju izvedbe i njezinu ulogu u postizanju najboljih sportskih rezultata.
8 Video zapisa
Završni ispit
Kada završite tečaj, polažete ispit online iz udobnosti svog doma. Završni ispit sastoji se od 100 pitanja za koje prepoznajete točne odgovore. Za prolaz morate postići rezultat od 70% ili više točnih odgovora. Imate 90 minuta da završite ispit.
Edukacija uključuje:
- 16 detaljna poglavlja sa videozapisima
- 64 videa sa demonstracijama vežbi
- Mini kvizovi i pitanja za pripremu ispita
- Međunarodno priznati certifikat
- 100% online. Predavanja možete slušati bilo gdje i bilo kada
NASM FACTS
- NASM Akademija je educirala i certificirala preko 1.400.000 fitness trenera.
- Sve specijalizacije temelje se na znanstvenim dokazima i potkrijepljene su najnovijim istraživanjima i znanstvenim dostignućima. Na taj način možete biti sigurni da ćete naučiti najtočnije i najpouzdanije metode i dati svojim klijentima najbolje smjernice.
- Model učenja (Optimum Performance Training) temelji se na najnovijim znanstvenim istraživanjima i dokazima.
- Zahvaljujući velikom broju različitih edukacija, bez obzira na dob i interese, svatko može pronaći odgovarajući tečaj za sebe i postati stručnjak.
Često postavljana pitanja
1. Koliko CEU bodova vrijedi ovaj tečaj?
Tečaj Specijalist za kondicijsku pripremu (NASM-PES) vrijedi 1.9 CEU bodova.
2. Postoje li uvjeti za upis na tečaj?
Potrebno je znati engleski jezik. Obuka je na engleskom, ali postoji transkript (također na engleskom) koji olakšava razumijevanje. Neće vam biti problem pratiti predavanja ako ste prije učili ovaj jezik.
3. Kada mogu početi sa obukom?
Možete započeti online tečaj kad god želite. Vrijeme kada ćete pohađati nastavu određujete sami ovisno o svom slobodnom vremenu. Sadržaju možete pristupiti sa svog telefona, tableta ili stolnog računala, gdje god se nalazili.
4. Koliko dugo ću imati pristup sadržaju tečaja i ispitu?
Imate ukupno godinu dana prava na pristup sadržaju tečaja od dana aktivacije. Pristup ispitu dobivate odvojeno od sadržaja te također imate godinu dana prava pristupa ispitu od dana aktivacije te imate ukupno 3 pokušaja za polaganje ispita
5. Kako izgleda završni ispit?
Ispit polažete online u obliku testa gdje prepoznajete točne odgovore. Test sadrži 100 pitanja i imate ukupno 90 minuta za rješavanje ispita. Da biste položili ispit morate postići rezultat od 70% ili više točnih odgovora.
6. Što ako ne položim završni ispit?
Ne brinite! Imate pravo na tri pokušaja u roku od jedne godine za polaganje završnog ispita. Ako ne prođete prvi put, možete pauzirati, ponovno prijeći područja u koja niste bili sigurni i zatim pokušati ponovno. Također možete kupiti dodatne testove po cijeni od 149 eura.
7. Kada i kako ću dobiti certifikat?
Kada uspješno položite ispit, certifikat će vam odmah biti dostupan u elektroničkom obliku na vašem NASM nalogu.
8. Da li se certifikat obnavlja?
NASM-PES certifikat ne ističe i ne treba ga obnavljati.
Cijena edukacije iznosi 899 eura, uz mogućnost plaćanja u tri mjesečne rate.
Obuka uključuje NASM digitalnu knjigu, prezentacije, video prezentacije, primjere završenih edukacija, provjere znanja, pitanja za pripremu ispita, kao i NCCA akreditirani ispit.
Nakon završene edukacije dobit ćete međunarodno priznati certifikat!
SPECIJALIST ZA KONDICIJSKU PRIPREMU
CIJENA TEČAJA:
899€
Ako trebate pomoć ili dodatne informacije o kupnji tečaja, posjetite ovaj LINK ili nas kontaktirajte.